添加物についてどう思いますか？

こんにちは。

先日、何の記事で見たか忘れましたが
発達障害のある人は食品添加物を避ける
といった内容の話を読みました。

確かに原因の１つでないかという話はあるのですが、意図して避けている人はいますでしょうか？

正直なところ、二次障害の鬱状態で元気が無いときに冷凍食品とかカップ麺とかジャンクフードってすんごく助かります。
必死で避けようとすると何も食べないってことになりかねません。

だから、これは大丈夫ってことにしてます。

みなさんはどうしてますか？